今、あなたに必要なメッセージだよ 「SoYo風オラクルカード」引いてみてね!

怒り

今、「怒り」がある あなたへのメッセージ

「怒ってはいけない」
「冷静じゃなきゃいけない」
「優しくなければいけない」

本当は怒っているのに、そうやって
怒ることをストップしていませんか?

怒りたいなら、存分に怒りを感じてください。
その怒りを感じ切ると、悲しみが出てくるかもしれません。

悲しくなるほど、
あなたは、必死に何かを頑張っているのです。

怒りを存分に感じて、言いたい事があるなら、
正直に言って、怒ってください

とことん、怒りを感じ切ると
自分が本当にやりたい事が何なのかが見えてくるはずです。

それを大切にしてあげてください。

あなたに怒りを味わせるほど
あなたは、あなた自身に気づいてほしいのです。

「生存本能」からくる感情
「相手」に向けられる感情
「衝動的」で「瞬間的」な感情

● 影響のある臓器:肝臓
● 外側からの変化:汗をかく、両手を腰に当てる、モノや人を雑に扱う、あごを高く上げる、人が話しているのを遮る、襟元をゆるめたり、腕まくりをする、口をゆがめる、鼻の穴を膨らませる
● 内側からの感覚:ドキドキする、頭に血がのぼっている感覚がある、喉がひりひりする、鼻水が出る、視界がぼやける、元気が出ない、身体が冷える、時間の流れが遅い、ポジティブな人を嫌いになる、やる気にならない
● 隠されたサイン:ゆっくりと呼吸を整え、息を吐きだす、作り笑いをする、視線をそらす、会話から外れる、頭痛に襲われる、顎が痛む、疲労する