降りてきた愛言葉
とても傷ついてしまったあなた。
あなたは、今、この瞬間も傷つく出来事が起きていますか？
もうそれは、過去ではありませんか？
起きてしまった過去をあれこれ悩むのは、
自分で自分を傷つけていることに気づいてください。
人は傷つくと、
その「傷」がグルグル、グルグルと
自分の中で、まわりはじめます。
そして、その「世界」に
どっぷりハマっている自分に気がつかず
どんどん、どんどん、落ちていくのです。
「傷ついた瞬間」はあるけど
それは、その瞬間だけで、
今は、もうそれは過去のはず。
今は、もうその出来事は起きていないのに
ずっと思い悩むのはやめましょう。
思い悩み続けることは、
あなた自身の傷に塩を塗り付けて
いることと同じなのです。
・∴・∴・∴・∴・∴‥∴‥∵‥∴
今日の言葉、
何か、ピンとくるフレーズ、ありましたか？
私も昔は、この「傷」に
自分で何度も何度も塩を塗りつけて
どんどん、どんどん傷が深くなっていく…
ということを、よく経験しました。
でも、傷を深くしたところで
相手は「痛くも痒くもない」のです。
そう、自分だけが、どんどん傷が深くなるだけ。
正直、こんな無駄なことって
ないですよね（苦笑）
だから、傷つくことを一瞬感じたら、
すぐに、それを手放すんです。
そして、
この経験は、私にとっては
どうしても必要な経験で
やらなければいけない経験で
避けられない経験だった。
でも、この経験によって
私はまた一歩、成長することができた。
すばらしい経験をさせてもらった。
と思うのです。
実際に、そうなんです。
後で振り返ると、
よくわかるけれど、
「あ～あの時、あの経験をしたから
今の私がいるんだ」
ってことが、わかる時が
必ず来ます。
PS：「そよ風の仲間たち」では、一緒に寄り添ってくださるセラピストが沢山います
