今、「哀れみ」がある あなたへのメッセージ
あなたが今、哀れみを感じているのならば、
「愛」からくる感情
「相手」に向けられる感情
「態度」で「持続」する感情
● 影響のある臓器：肺
● 外側からの変化：溜息をつく、頭を少し横に傾ける、苦しんでいる人を真正面から見ず横目で見る、眉間にしわを寄せて苦しんでいる人の話を聞く、言葉を慎重に選んで話す、目を細めて話を聞く、拳を自分の口に当てる、自分の手を持て余す
● 内側からの感覚：胃に不快感を覚える、なんとか助けねばと焦る、胸が締め付けられる感覚、喉にしこりができたような感覚、自分に対しても不安になる、自業自得だと非難する、何もできなことに罪悪感を感じる、同情する
● 隠されたサイン：相手を見下す、語気を強める、何かを与えようとする、決めつける
