今、「悔しい」がある あなたへのメッセージ
あなたが今、悔しいと感じているのならば、
「生存本能」からくる感情
「自分」に向けられる感情
「反応」して「瞬間的」な感情
● 影響のある臓器：胆嚢
● 外側からの変化：片手で顔全体をこする、猫背、お腹の前で腕を組む、説得しようとする、両眉を寄せる、鼻筋を目を閉じたままつまむ、胸をさする、周りと距離を置く
● 内側からの感覚：胃が締め付けられる、不眠症になる、深い呼吸ができない、お腹が弱くなる、食欲が無くなる、体全体が重くなる、体調管理を怠る、自己破壊的な行動を取る
● 隠されたサイン：新しい人間関係を築こうとする、自分は凄いとアピールしたがる、転職や引っ越しなどをする、作り笑いをする、人気者のようにふるまう
