今、「不平不満」がある あなたへのメッセージ
あなたが今、不平不満と感じているのならば、
「自分が思う事、考える事がすべて正しい」という信念があるかもしれません。
どうして、そのような信念が出来上がるのでしょうか？
自分の正しさを証明することで
「自分の価値をあげたい」と思っているから。
でも、価値という言葉は存在しません。
なぜなら、本当は比較する対象は無く、すべてが「じぶん」だから。
ただ、自我をもった「自分」は、
自分と他人を分けて考える事で
無限の体験をやっています。
この「無現の体験」は「じぶん」が体験したいこと。
それぞれの体験が貴重で、尊重される体験です。
「自分の価値を上げたい」と思っている「自分」を
まずは認めてあげましょう。
でも、自分と他人を分けようとする思考は
源のエネルギーを遮断するので
あまり続けていると疲弊します。
疲弊する体験を、もう終わりにしたいなら
ジャッジは終わりにして
ただ、ただ、在りのままの相手を
見守ることです。