「苦悩」とは何か

「苦悩」とは何か？
こんなことを、改めて考えることは、
今までに、あまり無かった。

でも、改めて考える機会があって、
みんな、どんな「苦悩」や「悩み」があるんだろうか？と徹底的に考えてみた。

・自分や家族の病気が不安だ
・病気に罹ってしまって辛い
・子どもが不登校で悩んでいる
・子どもの受験がうまくいくか心配だ
・彼女ができない、彼氏ができない
・運命の人とめぐりあえない
・天職に出会えない
・やりたいことや好きなことが見つからない
・子宝に恵まれない
・ビジネスで成功したいのに、できない
・お金が無い
・夫に愛されない、妻に愛されない
・人間関係がうまくいかず悩んでいる
・何をやってもうまくいかない
・いつまでも若々しくいたい
・痩せたい
・なかなか目標が達成できない
・同僚とうまくやっていけない

上げていけば、
これもキリがないぐらい、沢山ある。

「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」

「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」

これは、アドラー心理学で有名なアルフレッド・アドラーが言った言葉だ。

アルフレッド・アドラーは、オーストリアの精神科医、精神分析学者、心理学者。ジークムント・フロイトおよびカール・グスタフ・ユングと並んで現代のパーソナリティ理論や心理療法を確立した1人。

Wikipedia

これもまた、初めて聞いた時、
私は「激しく同意」だった。

人は何か苦悩する時って、
大抵「誰か」が関係している。

「あいつのせいで～」
「あいつが悪いから～」
「あいつが、こんなことをやらなければ～」

みたいな感じ。

自分のことは、棚にあげて、
私もよく、無意識的に、これをやっている。

これをやっている時は、
まさに「苦悩」でしかない。

【誰かのせい】にして【自分は悪くない】
私が【正しい】んだから、
それを【認めなさいよ！】

みたいなことをやって、
まさに「苦悩」している。

下手すると、体調がモーレツに悪くなる。
めっちゃ抵抗している感満載で、
疲労度MAXになる。

これを「苦悩」と言わずして、何と言おうか。

対人関係の悩みの先にあるものは・・・

いきなり、話が飛躍するが、
先日、特殊能力をお持ちの？行きつけの鍼の先生に、鍼の施術中に、こんなことを言われた。

ってな感じなのだが、
でも、そう言われたという事は、

と思い、お釈迦さま関係の本で、ピンとくるものを読んでみた。

すると、そこに書いてあった本に、

苦とは「思い通りにならないこと」

という言葉だ。

なんて事を思った私だが、
私自身、これを無意識に、結構やっていることに、
激しく気づいた。

結局のところ、

【誰かのせい】にして【自分は悪くない】
私が【正しい】んだから、
それを【認めなさいよ！】

みたいな感じだ。

これって【誰か】を、
自分の【思い通り】にしようとしてる。。

アドラーさんは「すべての悩みは対人関係」といったが、その対人関係の先にあるのは「相手をコントロールしようとする自分」がいるから、それが《苦悩の根源》なんだ。。

対人関係の相手が悪いのではなく、自分がコントロールしようとするから苦悩になる。

だって、そもそも、コントロールなんか、絶対にできないわけだから。

そーいえば、その事は、私が自分で書いた本にも、さんざん書いた気がする。

そもそも、コントロールできないって言っているくせに、私は時々、相手をコントロールしようとして、喧嘩になる。

ま、その相手は、決まってトシカツさんだが。

さんざん自分で書いているくせに、コントロールしようとしてる自分って…って思うが、でも、この本は、ぶっちゃけて、この肉体の私が書いたわけではない。

だから、自分で書いておきながら、
結構すぐ忘れる。

だから、そこは許してほしい。

※ちなみに、トシカツさんは、ここに「おっさん」として出演中。

と、私は、鍼の先生と、お釈迦様と、お釈迦様のメッセージを書いてくださった本の著者さんに、感謝したい。

明日からまた、生まれ変わったつもりで、「思い通りにならないこと」を受け容れようと思う。