今、「喜び」がある あなたへのメッセージ
あなたが今、喜びを感じているのならば、
「知性」からくる感情
「自分」に向けられる感情
「反応」して「瞬間的」な感情
● 影響のある臓器：肺
● 外側からの変化：満面に微笑みが浮かぶ、頬が赤くなる、手のひらを胸に当てる、優しい小声になる、ハイタッチや握手をしたがる、どこかに行きたくなる、独り笑いをする、人の目をじっと見る
● 内側からの感覚：胸の中に温かいものが広がる感覚、笑いが止まらない、体から力が抜ける、頬が温かくなる、誇らしさで胸がいっぱいになる、ストレスや心配が消える、寛容になり、人に対して我慢強くなる、人をもっと大切にしようと思う
● 隠されたサイン：口の端がひきつる、唇をかみしめる、手で口を覆う、不自然なほど じっとして動かない、姿勢が硬い、関心がないかのように振る舞う（背を向ける等）、リラックスする
