「感情を封印するトレーニング」をやり続けていませんか？

こんにちは。
たえぽんです。

先日、あるクライアントさんとのセッションで
その方の奥底に、黒~くて、重た～いブロックを感じたので
それを引っ張りあげようとした時の話です。

私：その出来事が起きた時、どんな感情がありましたか？
クライアントさん：とても幸せで、感謝しています

私は、クライアントさんを見つめ
ひたすら、同じ質問を繰り返しました。

私：そこに、どんな感情がありましたか？
クライアントさん：･･･哀しい気持ちです
私：そうですよね。。やっと出ましたね。

といった途端、
大粒の涙を流しはじめました。

このクライアントさんは、
「哀しい」という気持ちを
心の奥深くに【封印】しました。

表向きは「感謝」「幸せ」
でも、本当は「哀しみ」が隠れていたわけです。

この「哀しみ」という感情は、

辛い出来事が過去にあり、
その苦しみを誰にも言えず、
助けを求めることができなかった
･･･という経験がつくりだす感情。

まさに感情を奥底に封印している状態ですが
これは感情を消化していない状態です。

多くの人は、こうやって
感情を消化せず、
日々「感情を感じないトレーニング」を
やり続けています。。

しかも自分の70％以上のエネルギーを使って
これをやってしまっているのです。

なぜ、こうやって人は感情を封印してしまうのか、
なぜ、こうやって人は封印感情を
わざわざ、ずっと持っておくのか、、

また明後日あたり
その事について書きますね！

では、また！